While strains and sprains are often used interchangeably they refer to different types of tissue damage and require specific care Read how to differentiate between the two ...

क्या एक हफ्ते तक सॉलिड फूड बिल्कुल न खाने से आपके शरीर पर किसी तरह का नेगेटिव असर पड़ सकता है अगर आपके मन में भी यह सवाल है ...

फोन जेब में न होने के बाद भी कई लोगों को अपनी पॉकेट में फोन बजने का या वाइब्रेट होने का एहसास हो सकता है। ऐसे में आइए इस लेख ...

आजकल परफ्यूम डियोड्रेंट और रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल आम हो गया है लेकिन क्या आपने कभी महसूस किया है कि तेज खुशबू सूंघते ही सिर भारी होने लगता है या तेज दर्द शुरू हो जाता है यहां जानिए क्या तेज परफ्यूम स ...

ज्यादा नमक खाने से लोगों को कई तरह की परेशानियां होती हैं। ऐसे में डाइट में सोडियम को कम करने के लिए डाइट को प्लान किया जा ...

Healthy ageing is a buzzword these days Longer life doesn’t always mean healthier life for adults 50 especially those with ...

सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों को कमजोरी महसूस होती है। ऐसे में अक्सर लोगों को हेल्दी खाना खाने की सलाह दी जाती है लेकिन क्या ऐसा रात के खाने की वजह से भी हो सकता है आइए लेख में जानें - ...

Cutting sugar with zero-calorie sweeteners Expert explains why they might actually increase hunger and cravings Read ahead to find out ...

क्या दिन में 3 बार खाना जरूरी है या 6 बार छोटे-छोटे मील्स लेना बेहतर है खाने के इन तरीकों को लेकर अक्सर लोग कंफ्यूज हो जाते ...

पेट साफ रखने और डाइजेशन को इंप्रूव करने के ल‍िए कुछ सीड्स का सेवन फायदेमंद होता है। सीड्स में मौजूद फाइबर से गट हेल्‍थ बेहतर होती है और पेट को साफ रखने में मदद म‍िलती है। इन सीड्स के सेवन का सही तरीका ...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक आम समस्या बन चुका है काम का दबाव पारिवारिक जिम्मेदारियां ये सभी बातें दिमाग पर लगातार ...

वजन कम करने के लिए कई लोग लिक्विड डाइट पर रहने लगते हैं। ऐसे में लोगों के मन में अक्सर यह सवाल आता है कि क्या सिर्फ लिक्विड ...