La ménopause est une étape naturelle, mais elle s’accompagne souvent de désagréments : bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids, troubles du sommeil ou de l’humeur. Bonne nouvelle : votre assiette ...

La ménopause entraîne de nombreux changements, notamment au niveau de la digestion. Adopter un nouveau mode de vie et une nouvelle alimentation est crucial pour l'estomac afin de se sentir bien. La ...

À l’approche de la ménopause, la peur de grossir domine les autres inquiétudes féminines ; chiffres clés et pistes pour ...

La péri-ménopause et la ménopause peuvent être marquées par une prise de poids. Une nutritionniste recommande de miser sur un ...